Bornholm 100 km

Jeg klarede det! Og med en kæmpe hjælp fra min svoger, der cyklede med hele vejen som hjælper. Efter en fantastisk dag med vekslende vejr og godt humør, smerte og mentale kampe kom jeg i mål i Tejn Havn på Bornholm efter at have løbet 100 km. Jeg gennemførte i tiden 10 timer – 35 […]

Læs mere

Nedtælling til 100 km

Så er der kun 6 dage til at Bornholm 100 km begynder. Det er en mental nedtælling, og jeg kan dårligt vente med at starte løbet og komme igang. Gøre det, som jeg har trænet mod i månedsvis, få afprøvet om min træning har virket og giver et godt resultat. Denne sidste lille uge frem […]

Læs mere

Fødder efter 64 km…

Efter min 64 km træningstur restituerede jeg ganske hurtigt og efter cirka tre dage var ømheden i kroppen forsvundet.  Jeg havde ikke ondt i fødderne under løbeturen, men blev alligevel overrasket, da jeg tog min sko af efter turen. Jeg havde fået 3 vabler – 2 under foden og en blodvabel under min storetånegl, der […]

Læs mere

64 km træningstur

Jeg var ude på en fantastisk god træningstur igår. Jeg var med min hustru og søn på besøg hos mine svigerforældre weekenden over, og søndag var afsat til min 64 km træningstur. Jeg havde udset mig en 8 km rundstrækning, hvor jeg så kunne vende tilbage til mine svigerforældres hus for at skifte vandflasker og […]

Læs mere