INOV-8 Road-X 255, 2. del

Så fik jeg de lækre Road-X 255 fra INOV-8 på til en god test-løbetur – Ja, måske ikke helt efter forskrifterne tog jeg dem på til en dags træning med intervaller. Først 10 min. opvarmning og herefter 5 x 1000 m intervaller efterfulgt af 10 min. afjogning. Allerede fra starten af løbeturen føltes skoene super […]

Læs mere

INOV-8 Road-X 255

I dag modtog jeg et par Inov-8 Road-X 255, der er sidste nye skud på stammen indenfor minimalist løbesko til løb på vej. Skoene er bygget op med en serie af sko, hvor man kan vælge mindre og mindre stødabsorbering og forskel i højde mellem hæl og forfod jo mere fortrolig og trænet man bliver […]

Læs mere

Copenhagen Marathon 2011

Igår blev dette års Copenhagen Marathon afholdt i Københavns gader. Starten gik fra Islands Brygge, og det var ren luksus at det kun var ca. 200 m fra min bopæl. Jeg havde på forhånd sat et tidsmæssigt mål på mellem 3:15 og 3:20, så jeg var som de fleste klar til at give den gas, […]

Læs mere

Nedtællingen er igang..

Så er nedtællingen begyndt til weekendens to helt store marathonløb Hamborg Marathon og Copenhagen Marathon d. 22. maj. Jeg løber selv Copenhagen Marathon, og jeg havde egentlig tænkt mig at løbe et marathon helt uden tidsmål, hvor jeg bare nyder løbet og ikke tænker i tid. Jeg er bare blevet indhentet af min konkurrence-mentalitet, og […]

Læs mere

Ekstremt hvorfor??

Jeg var igår ude at holde foredrag om min oplevelser under Marathon Des Sables på Susålandets Skole i Glumsø. Super rart at få så mange direkte spørgsmål og humoristiske indfald fra eleverne. Efter foredraget var der en af eleverne, der spurgte mig om jeg er “adrenalin-junkie”, og jeg kan sagtens forstå hvorfor eleven stillede netop […]

Læs mere

Halvmarathon plus det løse..

Søndag løb jeg B.T. Halvmarathon i varmt vejr og super omgivelser. Det var et rigtigt godt arrangement, hvor jeg havde tænkt mig at tage den lidt med ro, men benene var gode, så jeg gav den lidt ekstra gas undervejs. Det blev til et veldisponeret løb, hvor tempoet blev øget undervejs og anden halvdel blev […]

Læs mere

B.T. Halvmarathon søndag

På søndag d. 8. maj kl. 11 går starten til det 32. B.T. Halvmarathon, og jeg har i dag, via min kære svoger, været heldig at få et startnummer til et ellers udsolgt løb med knap 8000 deltagere. Jeg har ikke løbet et officielt halvmarathon siden jeg som 20-22 årig løb et lille lokalt halvmarathon […]

Læs mere

Compressport i LøbeMagasinet..

Vi er rigtigt glade for den flotte anmeldelse af Compressport R2 tubes og Compressport Forquad, der netop er bragt i seneste nummer af LøbeMagasinet, 23. udgave. I anmeldelsen nævnes det bl.a. “Vi har efterhånden testet en del kompressionsprodukter i LøbeMagasinet, og disse ligger klart i toppen af poppen – både i forhold til kompressionseffekt og brugbarhed.” Læs anmeldelsen

Læs mere

Træningsopstart igen..

Efter at jeg holdt 8 dage helt fri fra løb efter jeg kom hjem fra Marathon Des Sables (MDS) startede jeg roligt op igen med to rolige uger med en træningsmængde på ca. 35 km pr. uge for at lade kroppen komme roligt tilbage og give plads til ordentlig restitution. Først i denne uge, er […]

Læs mere