GoLite produkter i shoppen

Så kan vi endelig præsentere udvalgte produkter i shoppen fra det amerikanske firma GoLite. GoLite er et firma, der fokuserer på at lave super innovativt og let udstyr med en miljøvenlig profil. Størstedelen af deres produkter er lavet af genbrugte materialer uden at gå på kompromis med produkternes anvendelighed. Vi har startet ud med produkterne […]

Læs mere

6 timers løb om Tueholm Sø

PUUUUHA, hvilken dag! Jeg løb CPH 6 timers rundt om Tueholm sø i dag, og hvilket fantastisk arrangement. Det er velorganiseret, hyggelige mennesker og super depot, så en stor ros til arrangørerne af løbet. Løbet er på en 2100 meter rundstrækning, der er let kuperet, og det er en flot rute. Når det så er […]

Læs mere

Nedtælling til CPH 6 timers løb

Ahhh jeg sluttede nedtrapningen af med en dejlig løbetur igår, og jeg er igen ovenpå efter den meget sløje sidste weekend. Jeg løb i 30 min. i rimeligt tempo, og har nu hviledag og tæller ned til CPH 6 timers imorgen. Vejrudsigten ser rimeligt lovende ud for lørdag – tørvejr og ca. 12 grader, så […]

Læs mere

Kvalmende træningstur

Efter at have ligget “brak” med kvalme og opkast søndag formiddag, valgte jeg alligevel at tage ud på min træningstur. Jeg frøs og havde rysteture, men dagens træning skulle i hus, og jeg fik langsomt taget alt træningstøjet på og fik “tvunget” mig afsted ud på landevejen. Jeg kunne med det samme mærke, at det […]

Læs mere

En tur med babyjoggeren…

Så nærmer sig tiden for CPH 6 timers løb, og dagen i går blev brugt til en god tur i det tempo, som jeg skal løbe i d. 30. oktober. Jeg tog min kære søn med på løbeturen efter at vi havde fundet den meget støvede og umoderne babyjogger frem fra kælderen. Han blev spændt […]

Læs mere

Giv op eller vind?

Når man sætter sig et mål om at løbe 42,195 km eller måske 100 km får man gerne mange input fra omgivelserne, såsom “man kan ikke løbe 100 km” , og man tænker måske selv “kan jeg løbe 100 km?”. Man kan derfor nemt blive påvirket til en overbevisning om, at det er umuligt at opnå […]

Læs mere

19 km træningstur

Så fik jeg testet mine nye løbesko på en rolig 19 km træningstur. Jeg har døjet med lidt ømhed omkring mit højre knæ, og for at få aflastet benene anskaffede jeg mig nogle nye sko fra Asics. Modellen Foundation 9 er en moderat pronationssko, der med en pronationskile dirigerer foden til en mere stabil fodstilling. […]

Læs mere